食戟之靈訓練中創真所做的一道菜，做完後真的以肉眼可見速度扁了下去orz
食材食譜熱量：3864(大卡)
主料 雞蛋 2個 黃油 一小塊 糖粉 適量
方法/步驟
首先準備好材料，很簡單就雞蛋番茄醬和黃油。
雞蛋分離好。
蛋黃中加點糖，攪拌好。
打發蛋清，糖粉分三次加入，到能提起尖角為。
將攪拌好的蛋黃加入打發好的蛋清中。
用刮刀上下攪拌，注意不要消泡。
在鍋中放黃油，覆蓋整個鍋。
將步驟6完成的麵糊倒入鍋中。
蓋上蓋子燜4-5分鐘，主要還是看情況自家鍋的情況
完成後，就可以倒入盤中啦，要折起喲
完成品，介於我沒有快速打開我的番茄醬，所以拍的時候沒有加..... 大家一定要先打開番茄醬的瓶子喲QAQ 只要在開口的中間部分加番茄醬就搞定啦！！
注意事項
一定要注意不要消泡