亞麻籽油拌雙絲怎麼做?

有機亞麻籽油口感清純，為了獲得最佳營養和口味，使用涼拌，直接飲用等，低溫的烹飪方式可以最大限度地享用它。

食材

主料 蒜薹4兩紅皮洋蔥1個

輔料 鹽0.1g生抽半勺有機亞麻籽油1勺

方法/步驟

蒜薹，洋蔥清洗乾淨備用。

燒沸水，將蒜薹焯水半分鐘。

將焯過水的蒜薹晾一下，輕輕手撕成條。

洋蔥切絲後，和蒜薹一起，澆上一勺“有機亞麻籽油”。

新增適量的鹽，少許生抽拌勻。

裝盤。

注意事項

蒜薹焯水的時間，半分鐘就好，不要煮過久，否則蒜薹軟綿失去脆口的感覺。