給自己的味覺尋找一次別樣享受——果粒澆汁鱸魚?

馬上就是五一小長假了。提前祝大家節日開心哦!

稔這個假期不準備外出,只是回兩家看看老人,然後就宅在家裡休整一下, 我發現自己現在對生活越來越木有追求、越來越墮落了,呵呵~~

鱸魚,最近稔常買來吃

我一直覺得,清蒸是對鱸魚最好的禮遇。

但不論再好吃的東西,也不能“總逮住一隻羊薅毛”,清蒸法雖然鮮美,但味道總會略顯單薄。

又是一年瓜果飄香的季節,稔特意買了芒果

還買了雲南產的泡小米椒,做了這道好吃又好看的【果粒澆汁鱸魚】。

加了泡椒的澆汁,味道蠻特別的

酸辣刺激的口味,與魚肉的鮮美,相得益彰,二者相互提升,質感和諧

芒果去皮,切成小粒兒,點綴其間,令這道菜不僅在感官上賞心悅目,在口齒中也會盪漾出更多的清香之味

在慢慢熱起來的天氣裡,給自己的味覺尋找一次別樣享受吧……

望名而知味,不羅嗦了,小二,上菜!

給自己的味覺尋找一次別樣享受——果粒澆汁鱸魚

食材

【主料】 鱸魚 一隻

【配料】 芒果 兩個、 小蔥 、 姜 末、泡椒5個、紅 小米 椒2個

【調料】蛋清、鹽、白 胡椒粉 、水 澱粉 、澆汁(香 醋 一勺+生抽一勺++ 辣椒 油半勺+白糖半勺+鹽半勺+香油幾滴)

方法/步驟

鱸魚一條,請魚檔帶為殺好,洗淨控幹水分。將魚平放,先切下魚頭、魚尾。再一手按住魚身(用毛巾墊上更好,防滑),一手持刀緊貼魚骨橫向將魚身的肉片下。(注:刀要夠鋒利喲~~各位童鞋先磨刀去!)

給自己的味覺尋找一次別樣享受——果粒澆汁鱸魚

以同樣的方法將另一面的魚肉也片下來,片好以後就是這個樣子,兩片是魚肉,一片中間的是魚骨頭。片去魚肚子部分的魚刺。

給自己的味覺尋找一次別樣享受——果粒澆汁鱸魚

鱸魚本身刺少,下圖就是魚刺被全部去除好的樣子。將片下的魚肉魚皮朝下,一手按住魚肉,一手持刀從魚尾巴那端開始,向魚尾方向,片成斜薄片。

給自己的味覺尋找一次別樣享受——果粒澆汁鱸魚

片好的魚片。魚片切好以後,用油、蛋清、少許鹽、白胡椒粉抓勻,醃製15分鐘。

給自己的味覺尋找一次別樣享受——果粒澆汁鱸魚

開未開時,把魚片一片一片下入鍋中。

給自己的味覺尋找一次別樣享受——果粒澆汁鱸魚

待全部魚片下入鍋中後,倒數5秒。即可撈出。

給自己的味覺尋找一次別樣享受——果粒澆汁鱸魚

取一個稍微大些的盤子,將汆燙熟的魚頭、魚尾、魚片擺好造型。小蔥、薑末各適量、泡椒5個、紅小米椒2個。

給自己的味覺尋找一次別樣享受——果粒澆汁鱸魚

鍋內熱油,燒至5成熱時,將上述配料細細切好倒入鍋子裡。小火煸炒,炒出香味。

給自己的味覺尋找一次別樣享受——果粒澆汁鱸魚

調製【澆汁】:香醋一勺+生抽一勺+辣椒油半勺+白糖半勺+鹽半勺+香油幾滴倒入澆汁。

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用澆汁碗接少許清水,涮一刷,也倒入鍋子裡。湯汁燒開後,煮個1、2分鐘,調入水澱粉。

給自己的味覺尋找一次別樣享受——果粒澆汁鱸魚

勾個玻璃芡

給自己的味覺尋找一次別樣享受——果粒澆汁鱸魚

​將芡汁趁熱澆在魚身上,芒果切成小粒,點綴其間,ok,上桌~~~

給自己的味覺尋找一次別樣享受——果粒澆汁鱸魚

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