現在許多人的日常工作都離不開電腦，而電腦輻射以及電腦螢幕的亮光都會對我們的眼睛造成很大傷害。那麼，在我們的日常生活中，哪些飲料能夠有效幫助我們保護眼睛，減少電腦對身體的傷害呢？
方法/步驟
菊花內含元素具有清火明目的作用，電腦族每天堅持喝菊花茶可消除眼球疲勞症狀。
枸杞子內含維生素B1，將其參入茶葉中一起充泡飲用具有明目作用。
將人蔘洗淨泡入紅酒內，密閉儲存三個月後，每日飲用50毫升左右，能夠促進大腦發育，同時具有明眼作用。
將決明子、蒲公英加適量水小火煮沸後飲用可起到有清熱、明目的作用。
電腦族平時多喝綠茶能夠有效抵抗電腦輻射。
飲用黑芝麻飲品能夠緩解近視以及眼部乾澀症狀。
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