消滅青春痘的好方法?

那，不說了，青春痘是很讓人煩惱的。頂著一臉小豆豆乾什麼都覺的沒自信，那麼如何消滅這些小豆豆呢，辦法在這裡。

工具/原料

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方法/步驟

挑選適合自己膚質的護膚品，油多用控油，臉幹用保溼，這點很重要。

吃些清淡一點的食物，油炸辣椒辛辣食品醋，都要戒掉，暫時的。不過我一直沒成功。

洗頭，洗臉不洗頭，怎能除掉油，有時候洗臉洗得很勤，可是沒有什麼效果，那你是不是忘了洗頭。

正確的洗臉方法，要先用熱水洗，刺激毛孔擴張，塗護膚品容易吸收，在用涼水洗淨，毛孔緊縮，減少出油。

充足的睡眠，想滅痘痘熬夜可不行

找個女（男）朋友，相當有效。不過如果你戀愛的理由是祛痘而不是喜歡的話，最好是算了。

遠離電腦，青春痘的同學一定要遠離電腦。青春痘+電腦輻射=痤瘡

注意事項

注意堅持

心態重要