營養豐富的微波菌菇煲雞湯?

當種子遇到雨的滋潤,就有了生命的希望。當吃貨遇到酷暑,就有了調整做菜方式的想法。當菌菇遇到小公雞,那就是一道美味菜品的誕生。

話說還是上次買的一些菌菇做菜沒有用完,這不又去買了一隻小公雞回來準備煲個湯,這麼熱的天守在鍋旁燉湯,可能是對每一個愛好美食的人來說都會是一種煎熬。幸虧有微波爐的存在,可以讓我們輕輕鬆鬆煲湯喝。下面就是我今天要做的微波菌菇煲雞湯

營養豐富的微波菌菇煲雞湯

食材 食譜熱量:836.4(大卡)

主料 散養小公雞半隻

輔料 口蘑75克口蘑75克海鮮菇75克蔥、姜各5克7克胡椒粉3克料酒5克白芷4片

方法/步驟

先將小公雞剁成小塊,口蘑和香菇切十字花,海鮮菇切成小段;

營養豐富的微波菌菇煲雞湯

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鍋燒熱水把雞塊和菌菇飛一遍水,洗淨血汙;

營養豐富的微波菌菇煲雞湯

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營養豐富的微波菌菇煲雞湯

營養豐富的微波菌菇煲雞湯

把湯煲內加入開水放入洗淨的菌菇、雞塊、蔥、姜、白芷和料酒;把湯煲入微波爐進行煲湯程式加熱45分鐘;

營養豐富的微波菌菇煲雞湯

湯煲好後,取出加入鹽和胡椒粉,撒上香菜末盛碗內食用即可!

營養豐富的微波菌菇煲雞湯

營養豐富的微波菌菇煲雞湯

注意事項

1、 做這個湯首先要把雞塊飛水煮透,去除淨血汙,再洗淨後方可進行煲制,這樣出來的湯才會清澈鮮美。

2、 菌菇雞湯的鹽最好最後加入,這樣才能保證雞湯的鮮味足夠鮮美。鹽提前加入雞的蛋白質不容易分解。

3、 之所以選擇小公雞沒有選擇老母雞來煲湯,主要是因為老母雞太補了,不適合這個季節食用。

4、 請根據你選擇的雞的老嫩程度選擇煲制的時間!

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