智齒是指人類口腔內，牙槽骨上最裡面的上下左右各一的四顆第三磨牙。一般在20歲左右時開始萌出，此時人的生理、心理髮育接近成熟，於是被看做是“智慧到來”的象徵，故稱它為“智齒”，是口腔最靠近喉嚨的牙齒。但是在智齒的生長過程中，我們就要面臨疼痛的煩惱了。長智齒不疼的人好幸福。
方法/步驟
拔了。這是萬般無奈的選擇。當然，如果是正常生長的智齒就不要拔了。最好別拔。
忌辛辣刺激性食物。 智齒疼痛是由於長智齒導致的牙齦炎或牙周炎的症狀。所以要注意飲食。
不要用舌頭去舔智齒。
吃些清火的食物。苦瓜、蓮子等、菊花茶、金銀花等
實在很疼的話，適當上點消炎藥紅腫的地方，拿些小冰塊冷敷，也可以緩解疼痛。
每日可用溫熱水或鹽水漱口或用口腔含漱液漱口。
