無油版素炒青菜?

菜品口味:清淡
主要工藝:炒
主要食材:其他
所需時間:十分鐘
製作難度:簡單

無油版素炒青菜

食材

青菜 3顆
胡 蘿蔔 一根幹 香菇 8朵
鹽 適量雞精 適量 芝麻 油 適量

步驟/方法

把香菇洗淨,放溫水裡泡開。

無油版素炒青菜

青菜洗淨切段。

無油版素炒青菜

胡蘿蔔切片。

無油版素炒青菜

香菇切成片(香菇水留著不要倒掉)。

無油版素炒青菜

炒鍋入水,燒開加入少許鹽,倒入青菜串燙一遍。

無油版素炒青菜

把串熟的青菜撈出備用。

無油版素炒青菜

把煮青菜的水倒掉,加入一小碗香菇水。

無油版素炒青菜

加入胡蘿蔔片。

無油版素炒青菜

加入香菇片一起燉煮5-7分鐘出味。

無油版素炒青菜

加入串透的青菜繼續煮1-2分鐘。

無油版素炒青菜

加入適量的鹽和雞精進行調味,再少許翻炒幾下即可出鍋。

無油版素炒青菜

最後淋上一勺芝麻油拌勻即可。

無油版素炒青菜

注意事項

切記按照上述步驟操作,不論成功與否,歡迎評論。

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