荷包蛋青菜肉絲麵?

孩子愛吃麵條,可我卻不喜歡吃麵條,但有時為了孩子也會經常做麵條。麵條的做法多樣,做麵條儘量做到各種營養搭配,今天搭配的有青菜、鴨蛋、瘦肉,可謂營養全面,加點麵條鮮醬油和醋,味道槓槓的。

荷包蛋青菜肉絲麵

荷包蛋青菜肉絲麵

食材 食譜熱量:1093.5(大卡)

主料 麵條100克青菜2棵瘦肉100克鴨蛋1個

輔料 澱粉適量醬油適量少許芝麻油少許

方法/步驟

備齊所有食材:麵條、青菜、瘦肉、鴨蛋。

荷包蛋青菜肉絲麵

將青菜葉子掰開洗淨,瘦肉洗淨切絲,加入澱粉拌勻。

荷包蛋青菜肉絲麵

鍋中倒入植物油,油燒至七成熱加入鴨蛋油煎。

荷包蛋青菜肉絲麵

將鴨蛋油煎至兩面金黃撈出備用。

荷包蛋青菜肉絲麵

鍋中還剩少許油,加入青菜翻炒,沒有油可以再倒入油。

荷包蛋青菜肉絲麵

翻炒至青菜斷生即可盛出備用。

荷包蛋青菜肉絲麵

鍋中加入水燒開後放入麵條。

荷包蛋青菜肉絲麵

等水再次燒開,用筷子將肉絲夾著放入鍋中。

荷包蛋青菜肉絲麵

大火燒開轉小火煮十分鐘即可,加入少量醋。

荷包蛋青菜肉絲麵

加入麵條鮮醬油。

荷包蛋青菜肉絲麵

淋上芝麻油,充分拌勻。

荷包蛋青菜肉絲麵

盛出面條,加入雞蛋和青菜就可以享用啦!

荷包蛋青菜肉絲麵

注意事項

1.荷包蛋也可油煎一面,保持圓形的蛋黃,口感更嫩。

2.加了麵條鮮醬油後就不要加鹽和味精了。

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