普洱茶是中國名茶，產自雲南西雙版納地區。因其獨特的口感和養生功效，受到很多人的喜愛。
功效
排毒清腸
茶葉都具有排毒清腸的功效，而普洱茶更可以讓消化系統的運轉加快，讓沒來得及分解吸收的脂肪直接排到結腸。
養胃護胃
飲用適宜濃度的普洱，可養胃、護胃作用。普洱茶進入人體腸胃形成一層膜，附著於胃表層起到保護作用。
消炎殺菌
雲南大葉種茶富含茶多酚，茶多酚有抑菌的作用。日服普洱濃茶汁十次，可治療細菌性痢疾。
防癌、抗癌
普洱茶含有的生物鹼衍生物能排除人體內的尼古丁，抑制細胞發生突變成癌細胞。
健牙護齒
普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，能有效防止牙菌斑形成，茶水濃度1%時效果最佳。
抗衰老
普洱茶富含兒茶素，在茶葉品種中兒茶素含量最高，其抗衰老作用也優於其它茶類。普洱茶在發酵過程中，維生素C成倍增加，對提高人體免疫力功能發揮著重要作用。
降脂、抗動脈硬化
普洱茶含有能對脂肪產生分解作用的脂肪酶，長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少。
普洱茶發酵過程所含的黃酮類物質以黃酮苷形式存在，黃酮苷具有維生素P的作用，是防止人體血管硬化的重要物質。
養腳
喝後的普洱茶渣可煮水泡腳，因為熟茶性溫，泡腳後能促進足部血液迴圈，使全身經絡更加通暢，而且還能防治凍瘡，有很好的暖足作用。
