空氣炸鍋食譜-速凍薯條（耀婕?

空氣炸鍋的原理很簡單，類似一個小烤箱，裡面有一個加熱體，通過類似風扇的組件，使熱空氣循環，使食物進行脫水的過程。看到很多評論說與烤箱的功能重疊了，我做了很多實驗，包括用空氣炸鍋做各種美食。

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食材食譜熱量：40.5(大卡)

主料 超市購速凍薯條250g

輔料 食用油5ml鹽適量番茄醬適量

方法/步驟

炸鍋預熱200度。

預熱時將薯條用少許食用油拌一下。

預熱好後，將薯條直接倒入炸筐中，將薯條鋪均勻。

時間設置8分鐘。

2分鐘、5分鐘的時候把炸筐拿出來，抖動一下，防止薯條沾鍋。抖動的時間和次數不用這麼絕對，操作一次就摸到規律了。之後可以不用管，直接等“叮”。