在懷孕過程中，大部分的人都會由於面板彈性不足，在肚子上或者大腿上長出許多妊娠紋。可是如何減少妊娠紋呢？
方法/步驟
首先要做好預防工作，增加面板彈性。多吃一些富含膠原蛋白的食物，比如：豬手。
控制飲食。孕期體重增長過多的話，會使面板的纖維被撐壞，長出妊娠紋。所以，保持體重在合理的增長範圍之內很重要。
塗抹橄欖油。從懷孕三個月開始，就堅持每天塗抹橄欖油。塗抹的時候，儘量不要圍繞著肚子打圈圈，防止寶寶順著方向旋轉，導致繞頸。正確的方法是，以肚臍為中心，由內向外擴散塗抹。
用雞蛋清敷。蛋清含有豐富的蛋白質，可以使面板變得細膩。把蛋清均勻的塗抹在腹部，10分鐘以後擦掉。對於消除或減輕妊娠紋很有幫助哦。
塗抹維生素E。可以把維生素E膠囊剪破，把油均勻的塗抹在肚子上。
茶油。茶油不僅可以食用，同時也可以用來預防妊娠紋哦。
注意事項
出現妊娠紋的時候，千萬不要用手去抓，否則會使紋路越長越多。
一定要堅持。妊娠紋不是一天兩天就可以消掉的。每天堅持下來，會收到意想不到的效果哦。