隨著寶寶開始學會走路，進餐，慢慢的不再肯好好坐在餐桌前吃飯是件很讓父母頭疼的事。如何讓新手爸媽應對這一情況，這裡有一些小妙招來幫幫你！
工具/原料
孩子
吃飯
方法/步驟
如果孩子在飯前玩的正高興，突然讓他吃飯就會變得很情緒化：生氣，抗議，拒絕等。所以最好是在吃飯前十幾分鍾就告訴他即將要開飯，讓他有時間緩衝，把玩具收起來，準備用餐。
在孩子正餐以外，用一些有營養的零食也是有必要的，但是一定要注意適量，不要因為零食而讓孩子在正餐時吃不下。
經常變換一下烹調的方法，例如清蒸，紅燒，油炸等，讓寶寶對每一餐充滿新鮮感，從而增加食慾。
為孩子準備一套專門的餐具。因為大人用的餐具一般不適合孩子使用。而且又 大又沉的碗，杯子，盤子，會讓孩子有壓迫感，無法拿起也不好進食。建議選擇合適的兒童 餐具。
小孩子都充滿好奇和有強烈的學習慾望。在做飯時可以讓孩子幫你洗菜，，整理餐桌，擺擺碗筷，吃完後收拾一下餐具。這樣也會讓孩子對吃飯感興趣。
雖然所有人都說不要讓小孩子養成偏食的壞習慣，一定要營養均衡，不能挑食。但是也不能強迫孩子進餐。可以多準備一些孩子喜歡吃的東西，其它的由少至多，慢慢加入。
雖然小孩子剛開始吃飯傳弄的到處都是，但是千萬不要因此就同父母餵食，不再讓他自己吃飯。這時他在學習一種新的技能，而且對此非常有興趣，當他吃進飯時會有很大的成功感。家長可以慢慢引導，讓他學會自己吃飯。
如果孩子不想吃或者是掉了飯粒等，千萬不要為了讓他多吃或者乾淨在飯桌上面喊罵孩子，如果他說吃飽了，不要再強求他多吃。儘量在吃飯的時候讓氣氛輕鬆一點，讓孩子覺得舒適。
當小孩子坐在飯桌上吃飯時，不要忘記時常表揚讚美他，如果好好吃完飯，也可以陪他玩耍做為獎賞，讓他產生一定要好好吃飯的快樂記憶。
如果孩子鬧脾氣或者因為玩耍不想吃飯，父母可以在孩子吃了幾口跑開以後把餐桌收拾乾淨。讓他知道，過了時間就不會再等他，幾次以後，他就會知道如果不吃飯會餓肚子，也就記得要吃飽飯再做其它的。這時一定要注意不能讓他吃零食。
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