偏頭痛發作時要儘快對症處理，經常出現偏頭痛的患者由於熟悉這種疾病的發展階段，一般能分辨出早期症狀，採取必要的措施避免疼痛加劇。那發作時該怎麼辦呢？下面小編為大家分享一下。
工具/原料
偏頭痛
方法/步驟
找一個舒適，避光，安靜的地方休息。（以休息為主，避免活動過多，不要讀書或者看電視）。
如果頭痛發作時伴有噁心和嘔吐的症狀，就要大量喝水。
在頭上放一個冰袋，冰敷前額或頸部。
調節心理狀態，隨遇而安，去適應環境，遇到天冷時要注意保暖，保持情緒穩定，增強意志。
服用阿司匹林和布洛芬膠囊，但這些藥物不能長期服用，不良反應很大，對胃腸不好。
如果疼痛加劇或者每月發作3次以上，就應該看醫生，他會開一些作用於腦血管的藥物來緩解疼痛。
注意事項
避免飲食辛辣食物，飲高濃度的酒，暴飲暴食，飲食以清談為主。
平時多吃含鎂的食物如：海帶，紫菜，芝麻，香蕉，花生，菠菜等。