玫瑰花,除了大家所知的表達愛戀之外。玫瑰花還含有人體需要的18種氨基酸和微量元素,有消除疲勞、養顏美容、緩和情緒、、平衡內分泌、補氣血的功效,對肝及胃有調理作用。如何使用玫瑰花效果會更好呢?
工具/原料
藥用幹玫瑰花、黑米、小米、薏米、紅糖
方法/步驟
妙用一:泡玫瑰花茶。泡玫瑰花茶有哪些講究呢?可加冰糖或蜂蜜,一可調製出自己喜歡的口味,還可減少玫瑰花的澀味。不過,需要切記,不宜與茶葉泡在一起。茶葉中含有的鞣酸會減弱玫瑰花茶的功效。
玫瑰花茶的功效:去除皮膚上的黑斑,令皮膚白嫩,促進新陳代謝,減輕痛經、月經不調;消炎、潤喉。
用量:取4至5朵即可。
妙用二:玫瑰花作食用的藥物。用玫瑰花泡酒服,舒筋活血,可治關節疼痛。
妙用三:玫瑰花泡澡。玫瑰花帶來的天然香氣,被皮膚吸收後,能舒緩身體諸多不適,比化工香水更加沁鼻,也沒有副作用,泡後肌膚散發陣陣香氣,這也難怪楊貴婦如此愛泡玫瑰花澡。
用法:玫瑰花200克,浸泡半小時後加水煎10分鐘左右把所煎之水和花一同倒入澡盆即可。
功效:堅持一個月左右,明顯感覺到皮膚乾燥、低落情緒有所改善;而且沐浴完後可舒緩減壓。
妙用四:養顏美食玫瑰薏米粥。把黑米(60g)、小米(100g)和薏米(60g)放進鍋中,加入水燒開,然後轉成小火慢煮,煮至粘爛;加入紅糖(適量),待融化後加入幹玫瑰花10朵,攪拌,熄火蓋上蓋燜20分鐘即成。
別忘記黑米和薏米洗淨浸泡過夜哦!
注意事項
因玫瑰花活血散淤的作用比較強,月經量過多的人在經期最好不要飲用。
一般花店出售的玫瑰花因有多量的農藥,切不可內飲(如泡茶)或外用(如泡澡)。
堅持善用玫瑰花,經一定時日,容顏如花美!切記不是每一種玫瑰花都適宜洗浴。