擁有一份完美的愛情我想每個人都想要的，但是這個世界並無完美，相處久了的兩個人會從開始認識——甜蜜熱戀——深入瞭解——開始挑剔互相的毛病——分手或者繼續走下去。就算失戀了，生活還是得繼續，要想從失戀中恢復就來從這些方法入手。
工具/原料
好心情
正確認識自我
來也匆匆，去也匆匆。每個人在這個世上停留不過一瞬間，我們遇到的每一個只是生命中的過客。雖然戀人能陪伴一輩子，但是最後還是一個人獨自離開。活在這個世上，就沒必要為了失戀而垂頭喪氣、飯不吃，水不喝，最後傷害最大的還是自己，對方卻過得逍遙自在。
每個人都應該往正確的方向前進，也要往好的方面一面想，每一段新的戀情只是為了遇到更好的那一個人。正確認識自己所要交往的物件，不能因為失戀而不去考慮其他人。愛情往往會讓人衝破頭腦做一些不可思議的事，所以我們需要正確認識自我，才能更好的從失戀中走出來。
懂得如何去放鬆
實在是想不開的，可以選擇獨自出去旅行，也可以叫上自己的好夥伴。旅行是能治療傷痛的，當你發現旅途中的一些事物和接觸到更多不同的人的時候，你就會發現失戀算多大的事，慢慢的你就會愛上旅行。失戀的心情便會馬上好轉。
放鬆不止侷限於旅行，還有聽一場演唱會或者看一些書，當你遨遊在知識的海洋裡，你就會忘了失戀的自己，沉浸在書本中。多看書不僅豐富了你的知識，更多的事你能從中看到自己，也能讓自己如何去改變現在心情。
如何去過得更好
失戀的人通常都不想去參加社交活動，只喜歡悶在家裡睡覺、發呆。這樣只會讓情緒越來越糟，甚至到最後會想不開。這時就需要家人或者朋友的陪伴和開導。一份過去的戀情已經過去了，何不重新開始新的戀情，也沒有必要是為了愛情而活，要為自己活才是硬道理。
你只要努力去做好自己的事情，多把想念換成思考工作上的問題，這樣受領導的表揚也會讓你的失戀心態也會有一個很大的轉變。最重要的還是自己該如何去把握。
注意事項
失戀雖然痛苦，但最痛苦的失戀了繼續墮落，此刻的你必須振作起來。