在這個繁雜的社會，獨生子女悄然浮出水面，孤獨、冷漠、恃寵而驕，讓孩子擺脫這些成了父母的一塊心病。針對兒童和青少年的身體發育及心理髮展等特點設計，讓他們在活動遊戲過程中鍛鍊勇敢、果斷、堅強、自信、樂觀的性格。
工具/原料
確定總負責人、教練、策劃、協助人員、流動監督人員及其他工作人員。
向每位工作人員進行前期說明，突發狀況問題的解決，遊戲活動安全措施，要配置常用的藥品（創可貼、碘伏、消炎藥、感冒藥）
方法/步驟
分成3組，一組10人，選出每一組的隊長和副隊長，接下來開始3天的陽光快樂的夏令營pk賽。教練把3天的流程交給每組的隊長，副隊長配合隊長帶領自己的方隊為了最後的勝利，齊心協力，共同進步。各組取個響亮的名字和口號，振奮人心。同時介紹各組的生活指導員（工作人員）。生活指導員和教練為隊員介紹活動的具體細節。
每個隊員來做一個相對詳細的自我介紹，給大家一個可以互相認識、交流的機會，特別是加各隊友之間的感情以及瞭解一下敵友的情況。每對要有一首自己的主題兒歌，為後面的午飯和晚飯做鋪墊。
加餐（水果和點心）抵達目的地
集體拍照：所有隊員站在一起，教練發口令1—2—3吹哨，當聽到哨聲時所有隊員都自己認為最酷的姿勢，此時攝影師將對隊員們進行拍照。這是對整個活動的一次測驗，孩子們經過一天的活動，團隊的各種精神和意識將在此得以體現。
袋鼠跳：團隊合作，所有隊員在限制住雙腿的情況下，大家手搭肩排一列，像袋鼠一樣蹦跳到終點，跌倒了再爬起來，看哪個隊最快跳到終點，獲勝方得紅星一枚。（距離因場地的情況而定）
午飯、午休時間（飯前唱事先準備好的兒歌，活躍氣氛）
走進自然-開發兒童想象力和創新能力：講繪本故事《再見小樹林》，引到隊員們找到自己認識的植物，觸控各種葉子的脈絡，觀察它的大小，欣賞它的顏色。然後拾一些樹葉放在每一組統一的塑料袋裡。發揮大家的想象力和創新能力，將葉子組合成不同的形狀，並且說出所組成形狀的理由，哪組拼的形狀多，哪組獲勝，獲勝方得紅星一枚。
平衡協作：齊心協力一起到終點，每個人嘴裡叼著一個吸管，第一個人的吸管上放一個有一定重量的鑰匙環，比賽開始，隊員不能動雙手觸碰吸管或是鑰匙環，而是用嘴叼著吸管的姿勢把鑰匙環傳給下一個人，直到傳到最後一個人的吸管上，最先傳到的那一組獲勝，獲勝方的紅星一枚。
家長帶孩子離開
注意事項
跟蹤活動的影像記錄或是照片，活動結束給參加活動者刻盤留念。
負責準備活動專案的道具及必需物品。（遊戲道具、生活必備品等）
活動要求 在活動期間，在無教師指導的情況下，任何人不得攀爬、下水游泳或做其他危險運動；外出需要經過申請，稽核同意方可。
惡劣天氣 若遇到不可抗力的突發事件，將根據情況，適當調整活動內容和時間安排，日程以活動後的實際流程為準。
生活指導與教練安排 由教師、工作人員等負責執行工作。