烤花籃鱖魚,主要是用麵糰包住鱖魚,通過烘烤的烹製手法而做的一道美味菜餚。鱖魚魚味甘性平。入脾、胃經,有補氣血,益脾胃的作用。治虛勞贏瘦,腸風瀉血。烤花籃鱖魚的做法:初加工--》剞刀--》調味--》包網油--》包麵糰--》烤制--》裝盤。
食材食譜熱量:520.4(大卡)
主料 活鱖魚1 條約 700 克麵糰200 克火腿10 克香菇2 個雞肉茸150 克
輔料 網油1 張南酒10 克精鹽4 克清湯250 克蔥薑末5 克蒜片5 克花椒4 克
方法/步驟
將活鱖魚去鱗、去鰓、去五臟,洗淨、控幹水分,在魚身兩面切麒麟花刀。
將調好的雞肉茸均勻地抹在劃好的刀口上,加蔥薑蒜、精鹽、南酒、花椒;把火腿切成象眼片、香菇切片,均勻地擺在魚身。
將網油洗淨,把魚包嚴。將麵糰擀成直徑35釐米的薄餅,把包好的魚放入薄餅內包起。放入烤爐烤30分鐘,烤至麵皮裂紋為好。打開面皮,取出鱖魚,裝入花籃即可。
注意事項
患寒溼病者不可食。