出國留學越來越火熱，托福考場在過去幾年中增加數倍，但仍然無法滿足大量留學生申請者的需求。對幾乎每一個報名考試的人來說，託福的重要性甚至可以和高考相提並論。可是多數參加考試的人都是在校大學生、在職人員，他們已經告別高考這樣的超重量級考試許多年，他們似乎已經找不到大戰在即的感覺了。筆者這裡就羅列一下臨考之前需要做的事情，幫助大家做好充足準備。
方法/步驟
生物鐘
這應該是從考前一週就要開始做的事情，讓自己習慣於每天7點半起床，中午一點之前不要午休，甚至不要吃飯。讓自己的大腦從8點半開始進入興奮狀態，並且讓大腦習慣於這樣的狀態。
考前一定要計算好從住處趕到考場的時間。安排好起床、洗漱、早餐等一系列準備工作。
脫離資料練口語
考前，脫離開自己準備的各種可參考的資料，僅憑藉自己的腦海進行口語練習，不做筆記，不提前看題【很多練習題你是可以提前看到題的】，把自己置身於最不利的模擬環境中，鍛鍊自己的抗干擾你能力【也許談不上鍛鍊，而是找一找考場內大家說成一片的嘈雜環境】。同時也讓自己的舌頭保持靈活度。畢竟，聽說讀寫中，衰退最快的是口語能力。
練打字
籃球運動員開賽前最後的練習是投籃。同樣作為基本技能，不要小看打字速度。考場上緊張的氣氛，很有可能打亂你在平時非常流暢而嚴謹的思路【佔據一大半分數】，這個時候，好的打字速度能夠給予你充分的信心，讓你相信即便多花一點時間在思路上，自己依然寫得完。
練思路
考前不建議再寫作文了。
【這裡與本人在GRE考前一天和當天準備的帖子中的說法相違背，做一點補充】
因為托福考察了聽說讀寫四項能力，考前一天沒有這麼多時間可以面面俱到，相對而言，表述能力是很穩定的，不需要頻繁強化，但是思維的靈活性則需要勤加練習，因而如果時間不夠，寫作可以略去，代之以選擇一個文題，用一分鐘時間列出三個論點，這樣的練習每隔一段時間做一次。
聽力
考前練一套題。考試當天進入考場之前，要再聽一點材料，比如SSS或者TPO，這是為了讓耳朵在開考之前就適應英文的氛圍，避免開考了才開始適應【因為一旦第一段聽不好，對後面的自信心是很大的打擊】。聽力材料不需太多，10分鐘左右即可，也不用集中全部精力去聽，而是讓自己的潛意識去適應。真正好的聽力能力就體現在你可以不用很在意的聽，但是能獲取材料中的全部資訊。
閱讀
閱讀能力在四項能力中是最穩定的，因此考前一天不需要做大量的題。而是應該翻一翻之前做錯的題目，重點是那些有邏輯推理的題，分析一下常常出錯的邏輯環節，提醒自己在考場上要注意。
在進考場之前，閱讀不需要再做準備。如果覺得自己仍需要像聽力那樣提前適應的話，可以帶一份英文報紙什麼的，挑一兩段瀏覽一下。
考試前
託福進考場之前的步驟跟GRE基本一樣，為避免重複，筆者不在這裡細說，大家可以去筆者介紹GRE考前準備的帖子裡去看。
託福的竅門是，考試不要遲到，但是越晚越好。