在我們的工作和生活中，情商和智商起著同樣重要的作用，如果一個人有很高的智商，但是情商很低，也很難在事業上取得成功。我們該怎樣提高情商呢？
方法/步驟
我們要提高情商，首先我們要學會控制自己的情緒。要從我們身邊的事情做起，在日常生活中，我們要尊重周圍的人，即使對我們最好的朋友和最親的親人我們也要一如既往地保持尊重，並且要對他們有耐心，不要動不動就不耐煩。
在我們的工作和生活中，遇到煩心的事情的時候，要保持平靜。我們都是凡人，都有心情煩躁的時候。當我們心情煩躁的時候，如果處理事情，很容易失去理智，這時我們不要急於處理這些棘手的事情，可以暫且把這些事情擱置在一旁，回家休息一個晚上，就像什麼事情都沒有發生一樣，當第二天醒來的時候，我們心情平靜了，再去處理這些看起來比較棘手的問題。
當我們和朋友在一起相處時間長了，難免會發現對方的缺點，我們要知道，在這個世界上，人無完人，每個人都有這樣或是那樣的缺點，即使是我們非常熟悉，非常要好的朋友，我們也不要直接當面指出對方的弱點和缺點，如果我們當面指出對方的缺點和弱點，會讓對方感到很沒有面子，對方心裡會感到非常不痛快，影響以後的人際關係和交往。
當我們和同事相處的時候，我們說話的時候，要講究分寸，在什麼場合說什麼話，在不能開玩笑的場合一定不要開玩笑，我們的行為要符合我們的身份，這樣，我們才能得到別人的尊重。
當我們和別人的意見有分歧的時候，我們不要馬上反駁別人，相反地，我們要對別人的建議先給以肯定，然後，再做適當的補充，這樣，也是對別人的尊重，我們在尊重別人的同時，也會得到別人的尊重。
我們在和別人談話的時候，要儘量仔細聽別人發表意見，在和別人的談話中，儘量少使用“我”，要在談話中儘量用“我們”。因為經常在談話中使用“我”的人，會給人一種以自我為中心的感覺。
注意事項
情商和智商同等重要。