濃香金槍魚麵包?

這是一款西式風味的麵包,入口鬆軟,餡料足,美味真是無法可擋。金槍魚肉質柔嫩鮮美,且不受環境汙染,是現代人不可多得的健康美食。蛋白質含量高達20%,但脂肪含量很低,俗稱海底雞,營養價值高。魚肉中脂肪酸大多為不飽和脂肪酸,所含氨基酸齊全,人體所需8種氨基酸均有,男女老少均可多吃。

食材 食譜熱量:1009.5(大卡)

主料 高筋麵粉 150g 低筋麵粉 50g 白芝麻 100g 糖 15g 金槍魚罐頭 100g 洋蔥末 50g 無鹽黃油 15g 白芝麻 100g 雞蛋 2個 黑胡椒粉 1g 酵母 2g 鹽 4g

製作工藝

除黃油外所有材料混合拌勻成團。

加入黃油拌勻,發酵至麵糰成擴充套件階段。

將鍋中放入少許油把洋蔥末和金槍魚進行煸炒,放入黑胡椒和鹽煸炒入味。

將發酵好的麵糰均勻分成5等分,滾圓蓋上保鮮膜靜置10分鐘。

將麵糰擀平,放入金槍魚內陷收口捏緊,收口處朝下。

在麵糰上塗上雞蛋液撒上白芝麻,繼續發酵25分鐘。

烤箱預熱190°,烘焙時間20分鐘。

注意事項

麵包, 濃香, 氨基酸, 金槍魚,
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