口臭是非常讓人煩惱的，在工作生活中與人交談的時候如果有口臭是非常令人反感的事情。下面的經驗裡面冰冰就和大家介紹一下怎麼有效治療口臭的方法
方法/步驟
對於口腔裡面的一些異味我們可以去商場裡面購買一些清新口氣的口氣清新噴霧，噴在口腔裡可以使口氣清新。
出現口臭的時候要注意飲食方面少吃辛辣刺激的食物，多吃一些清淡的蔬菜水果，蔬菜蔬果可以促進消化分解，防止口臭。
如果口臭比較嚴重的話，我們可以到藥店去買專門用於治療口臭的漱口水或者是藥物來治療口臭。
平時要注意口腔清潔，每天早晚都要刷牙，養成刷牙的好習慣，這樣可以防止口腔內的食物殘渣造成口臭。
如果上火了口乾出現口臭的時候我麼你可以和一些檸檬水，通過檸檬水的刺激來分泌唾液溼潤口腔就可以抑制異味的。
如果吃過大蒜大蔥之類的食物的時候口臭會非常的嚴重，可以買些薄荷的口香糖，通過咀嚼口香糖來去除異味。
在刷牙的時候還要注意用牙刷刷一下舌苔，因為舌苔上如果殘留食物殘渣就會比較容易滋生細菌就會造成口臭的。
