清蒸平魚的做法?

新鮮的魚要清蒸,清蒸的關鍵是掌握火候:蒸鍋上汽後再放進魚,看魚的大小大火蒸5到8分鐘,蒸魚豉油不可少,最後澆一勺熱油很關鍵。

清蒸平魚的做法

清蒸平魚的做法

食材 食譜熱量:538.1(大卡)

主料 鮮平魚(鯧魚)1條蔥絲適量胡蘿蔔絲適量

輔料 適量胡椒粉適量花生油2大勺蒸魚豉油2大勺蔥片適量薑片適量

方法/步驟

平魚治淨,兩面斜打花刀,深及魚骨;

清蒸平魚的做法

兩面抹上鹽和胡椒粉,放上蔥片和薑片,醃製15分鐘左右;

清蒸平魚的做法

起蒸鍋,大火上汽後,放入平魚,加蓋,保持大火蒸5分鐘;

清蒸平魚的做法

蒸魚的時候準備蔥絲,再切上几絲胡蘿蔔絲點綴;

清蒸平魚的做法

蒸好的魚除去蔥姜,裝盤;

清蒸平魚的做法

澆上適量蒸魚豉油;

清蒸平魚的做法

撒上蔥絲和胡蘿蔔絲;

清蒸平魚的做法

小鍋燒熱適量花生油,這個要熱一點兒,加熱到油微微冒煙;

清蒸平魚的做法

將熱油澆在蔥絲上,一定要聽到“滋啦”的響聲,即可。

清蒸平魚的做法

注意事項

一定要蒸鍋上汽後再放魚,大火蒸。

關鍵, 蒸魚, 平魚, 豉油,
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