將蘋果切成稍大一點的蘋果粒，然後放在一個小碗裡面，裡面加入花生醬和沙拉醬，這樣攪拌一下吃，花生醬的香味跟沙拉醬蘋果的混合之後的味道非常棒！注意對水果和花生過敏的人禁止食用本食譜中的食物，以免發生危險。用刀切水果的時候，注意安全，不要傷到手部。
食材 食譜熱量：408.8(大卡)
主料 蘋果 90克 花生醬 30ml 沙拉醬 50ml
方法/步驟
我們這個沙拉只用半個蘋果的量就可以。我們首先把蘋果洗乾淨，瀝乾水，然後切成一半待用。
再將蘋果的外表皮都削掉。
我們的蘋果已經削好了。將蘋果的果核和裡面多餘的皮都去幹淨。
然後切成兩份四分之一的塊狀。
我們再將四分之一蘋果的塊切成規則的大小。
將上述改刀之後的蘋果塊全部切成大小一樣的蘋果粒。
再多切一些，將剩下的蘋果果肉全部切成稍大一點的蘋果粒。
將切完之後的蘋果粒全部裝入碗裡。
在碗中加入沙拉醬。
然後我們再在碗中加入花生醬。
然後將這兩種醬料拌均勻，就可以開始食用了。
我們還可以不用拌，直接用蘋果蘸著這兩種醬料來吃，這樣做的好處是，你想吃哪一種醬料，分開吃，口感分明，並且碗也不會沾的太髒，你刷碗也比較省力。
注意事項
注意對水果和花生過敏的人禁止食用本食譜中的食物，以免發生危險。
用刀切水果的時候，注意安全，不要傷到手部。