家常菜系豆泡炒瘦肉絲?

豆泡是用豆腐炸出來的,簡單來說就是油炸豆腐,很多人挺喜歡吃的,其油炸後口感酥脆,如果混合其它食材炒制,容易將其它食材的味道融入本身,讓其變的更加美味,今天這裡介紹豆泡炒瘦肉絲的家常做法,有興趣的可以試試。

家常菜系豆泡炒瘦肉絲

食材 食譜熱量:214.5(大卡)

主料 豆泡100g瘦肉150g

輔料 油、鹽、醬、醋、料酒少許生粉、生薑、辣椒、蒜頭少許

方法/步驟

首先將購買的豆泡放入清水中過一遍,不宜浸泡太久,撈出瀝乾,然後將其對半切開,如果體積較大的可以切成四份。也可以家裡自己製作豆泡,不過時間要久一些。

家常菜系豆泡炒瘦肉絲

家常菜系豆泡炒瘦肉絲

家常菜系豆泡炒瘦肉絲

準備一片瘦肉,將瘦肉洗淨,然後放到砧板上,沿著豎直紋理方向將其切成等長方塊,然後再細切成絲條狀。

家常菜系豆泡炒瘦肉絲

家常菜系豆泡炒瘦肉絲

取一個乾淨的小碗,將切好的瘦肉絲放入碗中,加入適量的鹽巴、醬油、料酒、醋、生粉,用手揉搓均勻,放在邊上醃製一會。

家常菜系豆泡炒瘦肉絲

家常菜系豆泡炒瘦肉絲

準備少許配料:生薑、蒜頭、辣椒幹,將配料都處理一下,生薑去皮切絲,蒜頭拍碎切末,辣椒乾洗淨切段。

家常菜系豆泡炒瘦肉絲

家常菜系豆泡炒瘦肉絲

開啟電磁爐,往鍋內加入適量的油,當如薑絲、蒜末、辣椒幹爆香一會,然後放入前面醃製的瘦肉絲,先炒制,油溫不宜過高,不然瘦肉容易粘鍋。

家常菜系豆泡炒瘦肉絲

家常菜系豆泡炒瘦肉絲

瘦肉基本變白之後倒入豆泡塊,準備少許熱開水,先翻炒一會,然後加入鹽巴、醬油、料酒,大火快炒,如果出現鍋過熱,可以放入少許熱水,炒一陣後試試豆泡的味道,合適後就以關火了,不需要炒太久,一盤豆泡炒瘦肉絲就做好了。

家常菜系豆泡炒瘦肉絲

家常菜系豆泡炒瘦肉絲

家常菜系豆泡炒瘦肉絲

注意事項

豆泡最好切開,這樣醬汁容易入到豆泡內部,炒出來的豆泡比較有味;

後面炒的時候可以準備少許熱水,如果鍋過熱,可以加入少許,不宜用冷水。

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