家常菜荷蘭豆是十分簡單又美味的。無論是加上肉絲還是木耳。但是,最簡單的快手菜就是素炒啦。
主料 荷蘭豆250g蒜5g
輔料 鹽3g雞精2g
準備好食材。將荷蘭豆洗淨待用。
蒜切末。
鍋中燒熱,放入花生油。
油溫升至七八成熱的時候,放入荷蘭豆
快速翻炒3分鐘後,放入食鹽。
再次翻炒30秒後,放入雞精。
鹽和雞精不要同時放
將切好的蒜末放入。
出鍋。簡單的素炒荷蘭豆就完成了
鍋內等水乾後再放油
荷蘭豆很容易熟,變色後再炒一會就可以啦
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家常菜素炒荷蘭豆
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