天然酵素讓饅頭更喧軟---南瓜饅頭?

對於北方人來說,做麵食是輕車熟路了,估計個個都是做饅頭的高手。對於我來說,從小到大老媽一年也做不到兩回饅頭包子,所以我做饅頭的經驗幾乎為0。說幾乎,是因為前段時間做過2次,但是做的不夠好,所以算是以失敗告終。
一個星期前我就買了一塊南瓜,一直冷藏在冰箱裡,再不用可要壞了,所以昨晚做了這個饅頭。饅頭蒸好後,我那個激動啊~~真想大吼一聲我終於會做饅頭了!
別笑哈,對於會做饅頭的人來說真的不算什麼,可我是第一次做出這麼好吃的饅頭,真的好開心的。不信看我200多篇的美食日誌,絕對找不到第二個饅頭了。而且中式的發麵類食物我做的都很少的,還要慢慢摸索學習階段。
南瓜含有天然酵素,加了南瓜的麵食不論饅頭還是麵包,都會很喧軟哦。所以這個饅頭成品超級好吃,很鬆軟,組織不錯,而且表皮也挺光滑的。老媽早上吃了2個,我的早餐也是這個。下次有信心挑戰更多的中式麵食啦。

天然酵素讓饅頭更喧軟---南瓜饅頭

食材

南瓜 泥200克、普通 麵粉 300克、酵母3克、水50-70克(根據 南瓜 泥的含水性決定)

步驟

南瓜去皮切塊,撒些水用微波爐高火轉10分鐘至南瓜軟爛。

用勺子將南瓜壓成泥狀倒入麵粉中,酵母用水化開後加入麵粉中。

所有材料加入混合均勻。

天然酵素讓饅頭更喧軟---南瓜饅頭

揉成光滑的麵糰(面光、盆光、手光)。

室溫發酵至2-2.5倍大小。

將發酵好的麵糰排氣並且充分揉勻,切割成10等份。(切口如果有氣泡就說明還沒揉好,切口光滑就好了)

將麵糰整形揉圓,蒸籠上鋪溼布或者刷層油防粘。

天然酵素讓饅頭更喧軟---南瓜饅頭

蒸鍋內放入適量涼水,將饅頭放入鍋內並蓋上鍋蓋鬆弛20分鐘。

鬆弛結束後開大火,上汽後轉中大火蒸約17分鐘,關火後不揭蓋燜3分鐘左右即可。(蒸的全程約20分鐘)

注意事項

有的人用熱水蒸,我比較喜歡涼水下鍋蒸。熄火後一定要再燜3-5分鐘,才能揭鍋蓋,這樣蒸出來的饅頭飽滿不容易回縮。

南瓜泥也可以蒸熟,這樣蒸出來南瓜含水量高,水的新增要相應減少。

南瓜泥也可以用攪拌機打成泥狀再使用,我嫌麻煩直接用勺子壓的,沒有打成泥那麼細膩,所以饅頭上能明顯看見南瓜小顆粒

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