只要你稍加留心現在的社會越來越多的女人擁有不老容顏，不僅僅是明星普通人也會有。這讓女人們看到了欣喜和希望，男人們覺得不可思議。甚至有二十多歲的小夥追求三四十歲的中年女人，這讓人們感到詫異如今的社會變化快。但當你看到了那三四十 的女人的廬山真面目時原來這麼年輕像二十幾的年輕女人。如果是你你也會被這個充滿朝氣活力的女人所吸引，於是許多人便會想我也有她這麼年輕該多好。那麼怎麼才能擁有不老容顏呢？小編總結了幾條。
方法/步驟
每天保持充足的睡眠。一天最少保持8小時的睡眠時間，中午午睡半小時。
學會養心。當然得擁有好心態，首先得學會養成讀書的習慣，還要多聽音樂，學會寬容，經常欣賞高雅藝術，這樣你舉手投足就會有一種氣質。
學會規律生活，膳食搭配合理，多喝水。
一定要養成運動的習慣。運動才能使氣血充盈，才能有良好的面容及健美的身材。
用中藥調理身體，學會保養卵巢。
經常做面膜，眼膜，讓臉部肌膚永遠水嫩。
學會化妝和搭配衣服，穿出自己的風格。
注意事項
單靠化妝品是不行的，重要的是由裡到外調養。