紅薯夾心饅頭?

Tags: 營養, 饅頭, 紅薯,

喜歡吃微帶甜心的饅頭,想來不如自己動手試試~

食材食譜熱量:1929(大卡)

主料 麵粉500g紅薯2/3個

輔料 白糖5g酵母適量

方法/步驟

A.將地瓜切成片在蒸籠蒸熟,放涼後在盆裡搗爛,加入少量麵粉;

B.然後將酵母加白糖用少量溫水調開(紅薯本身就含水分,不能多加水);將調好的酵母水倒入紅薯麵粉用筷子攪拌,然後揉成團。

C.再將白麵粉單獨發酵一個麵糰

D.放在暖和地方靜置30-40分鐘

紅薯夾心饅頭

紅薯夾心饅頭

紅薯夾心饅頭

紅薯夾心饅頭

A.發好麵糰多揉一會,可以會增加口感;

B.揉好紅薯團、白麵團分成段,用擀麵杖幹薄

C.將2張麵餅疊在一起,根據你想要饅頭大小將其捲起來

D,用刀切成你想要的大小就OK

紅薯夾心饅頭

紅薯夾心饅頭

紅薯夾心饅頭

紅薯夾心饅頭

將做好饅頭靜置20分鐘左右,上鍋20分鐘蒸熟即可

紅薯夾心饅頭

紅薯夾心饅頭

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