老年人怎樣泡洗蔬菜和蘑菇?

老年人在日常做飯和做菜的時候，都不是單一的，都是要多樣化的，買回的蔬菜蘑菇都要好好的泡洗的。

工具/原料

旱黃瓜

西紅柿

胡蘿蔔

大辣椒

蘑菇

方法/步驟

1--將買回來的蘑菇用手來整理，

2--蘑菇的柄要去掉，

3--將整理好蘑菇放入水池。

4--蘑菇要用水泡上30分鐘後要再次沖洗後擠幹做備料。

5--將旱黃瓜--西紅柿--大辣椒--胡蘿蔔放入水池泡洗一小時，

6--用手來揉搓黃瓜--西紅柿--大辣椒--胡蘿蔔後再衝洗後整形。

注意事項

泡洗的蔬菜還要衝洗。