霧霾是一種大氣汙染狀態，霧霾是對大氣中各種懸浮顆粒物含量超標的籠統表述。相信大家現在對霧霾已並不陌生了，近段時間的大部分地區霧霾頻發，對人們的身體健康危害極大，尤其是對呼吸道和心血管的傷害是非常嚴重的，面對如此嚴峻的環境問題，人們要如何防護霧霾呢？
方法/步驟
平時多關注天氣狀況，霧霾天時少開窗、少出門，開窗或出門時儘量選在出天氣好的時候。
可在家裡或辦公室多佈置些綠植，很多綠植都具有淨化空氣的作用，可減輕空氣中的PM2.5汙染。
家庭條件允許的話，可以買個空氣淨化器，霧霾天時，可以開啟空氣淨化器來淨化空氣。
霧霾天氣時，儘量不要外出，但如果必須出門的話，可以佩戴滴露PM2.5防護口罩，可以有效濾除PM2.5及空氣中有害細菌。
在飲食方面，儘量保持清淡，多喝水，多吃新鮮的水果、蔬菜，尤其是梨子，其能夠清嗓潤肺，保護呼吸道。
由於外出時會跟空氣中的汙染物顆粒有接觸，臉部和鼻腔會附著大量的PM2.5顆粒，所以回家後要馬上清洗自己的面部和鼻腔。
注意事項
為了大家更好的防護霧霾，請大家從個人做起，保護環境，節能環保。