臉上的脂肪會讓人成為典型的的大餅臉了，真是很苦惱，也會讓人變得很沒有自信了，怎麼才能快速瘦臉呢？別焦急，分享一套簡單而有效的瘦臉操，只要每天堅持練習，你的臉就能夠瘦到如你所願.
方法/步驟
Step1：用「掌根」，從下巴中間沿著輪廓線滑到耳後3次，第3次時再往下滑到鎖骨。
Step2：用「掌根」從鼻翼旁開始，沿著圖示的頰骨邊緣由內往外，滑到耳前3次，第3次時再往下滑到鎖骨。
Step3：用中指和無名指指腹，先滑上眼皮2次，眼下滑2次，眼下第2次滑到鎖骨。
Step4：用「掌心」沿著輪廓線滑到耳前3次。
Step5：用掌心「扶」著頰肉，往斜上方太陽穴方向推3次。
Step6：從眉心開始，以掌心在額頭處往髮際線垂直拉提3次，最後從眉心往旁邊滑到太陽穴。
Step7：吸油麵紙「蓋章式」按壓吸油，避免摩擦肌膚。
Step8：浮粉部位以化妝棉或面紙，沾收斂化妝水「拍按」將粉痕抹去。
Step9：重新在脫妝部位，重上一層保溼隔離霜後再上蜜粉。
Step10：均勻沾附在雙手指腹間，以四指指腹，由內往外均勻塗擦。
Step11：握拳，用大拇指和食指的側面輕捏臉，從下巴、鼻翼一路捏上太陽穴，1回。
Step12：同步驟二、從下巴沿著臉部輪廓邊緣捏到耳下，1回。
Step13：用掌心包覆全臉，往上提拉3次。
