寶寶不好好的吃東西怎麼辦
工具/原料
先頂後看年薪百萬,如果幫到了你,幫忙給個好評,這對小編很重要,萬分感謝。
方法/步驟
不要怪寶寶挑食,不要用自己的口味去勉強寶寶吃他不喜歡吃的東西,如果可以用替代的食物來滿足營養,那就用替代的食物。
制定一個週期飲食計劃,要保證每天吃的東西要在保證營養的前提下不要重樣,讓寶寶有想吃東西的喜好。
平時要做一些家庭裡不常吃的菜,不要總是家常菜家常菜,也要學這做一些大菜,餐館裡的菜。
千萬不要給孩子吃過多的零食敗壞了胃口,尤其是甜食會讓孩子發胖,膽固醇過高,腸胃受損變的不喜歡吃正餐。
寶寶消化功能不強,所以要做的葷素搭配,太多的油膩會讓孩子無法消化而厭食,還會產生其他的問題毛病。
注意事項
個人經驗,僅供參考。