這個菜是家裡常做的,一般用來作早餐,搭配粥一起吃。營養方便,也可以作平常小吃,它有兩種做法,一種是如果愛好雞蛋可少放苕粉,煎出的是金黃色,另一種是愛好苕粉就少放雞蛋,煎出的是棗泥色,味道都不錯,這個菜還可以作炒肥肉的配菜,吸去油脂又不覺膩,下面的是苕粉煎法。喜歡的話兩樣都可以嘗試。
食材 食譜熱量:1669.5(大卡)
主料 幹苕粉200g雞蛋兩個
輔料 色拉油5-6g鹽適量姜一小塊香菜5-6g
方法/步驟
將苕粉加水溶解,然後把雞蛋打入,拌勻,姜洗淨切碎,放入湯水中,加鹽調成苕粉汁。香菜洗淨切碎。
鍋里加油,大火燒熱,然後倒入苕粉汁,關最小火,讓汁液在鍋裡流淌鋪平。
等汁液差不多凝固,用鍋鏟把整塊劃成小塊,方形,然後翻轉到另一面繼續加熱炙烤。
有淡淡的香味溢位時即可,裝盤後放上香菜。
注意事項
冬天天冷,香菜可在出鍋前下鍋炒熱。
汁液裡可加花椒,小蔥,味道更好。