戶外運動，不小心扭傷撞傷是難免的事情，如何緊急處理
工具/原料
紅花油，白酒
方法/步驟
扭傷之後，如果特爾嚴重，請及時就醫！若不太嚴重的話，附近有水龍頭，立即將水龍頭開到最大，直接沖洗患處，且冰敷消腫，注意不能立即熱敷，熱敷會使患處更加腫脹、疼痛。
過段時間，便可以用紅花油等藥物塗抹患處，缺點：週期長，一到兩週時間才能好，還可能會留下受傷的青紫痕跡。
第二天，可以在商店購買白酒，小瓶50毫升的就行，最好是52度及其以上的，倒入陶瓷或者鐵的容器中，用紙做引火物，點燃後用手沾酒，拍打在患處並且輕柔，每天兩到三次，兩到三天便可恢復如初，而且不會留下青紫痕跡。缺點患處的汗毛可能就沒有了
注意事項
用酒洗的方法，雖然是正在燃燒的，速度快並不燒手，安心使用
用完之後請及時處理火苗或讓它自己熄滅，防火無小事！！！！