胃痛又稱胃脘痛，是以上腹胃脘反覆性發作性疼痛為主的症狀.多見於西醫學的急慢性胃炎,消化性潰瘍,胃腸神經官能症,胃粘膜脫垂等病，那麼胃痛患者應該怎麼來緩解病發是的疼痛呢？
按摩法：
1．按揉背腰鎮痛法在單掌推背部膀胱經路線的基礎上，疊掌揉，雙掌根或雙拇指交替按壓膈俞至三焦俞一段膀胱經內側線，注意局部重點取穴。
2．晃撥俞穴行氣法單掌根著力，依靠脘關節作手掌晃動動作，帶動掌根晃撥，分別刺激肝、脾、胃、三焦俞等穴，手下壓力要適度，晃撥頻率均勻。
3．提拿捏脊健運法雙手拇、食指沿督脈路線自上而下反覆提拿（大椎穴至命門穴一段），施術捏脊法自下而上10次。
4．捏拿背腰肌理氣法在肩胛內移的基礎上，拇、食指捏拿骶棘肌上段（肩胛間區段，輕拿輕放），亦可加用中指作捻轉動作。
5．搓擦胃俞溫中法單掌根或小魚際肌快搓兩側胃俞穴，搓後緩緩揉動，使熱感滲透。
6．推揉腹部和中法兩拇指開三門、運三脘，單掌或雙掌於左脅肋部快速推撫，稱之推胃法；掌推腹部任脈路線；掌根輪狀順時針推脘腹；疊掌揉上腹部，以左上腹為主。
7．擦摩上腹散寒法用單掌反覆擦上腹部，頻率要快以溫熱為度；改用掌摩以上部位。
8．按揉腹部消積法雙拇指交替按壓腹部任脈及兩側胃經路線，雙掌重疊自上而下揉以上部位；雙掌扣臍輪狀揉腹部。
9．拿揉抖顫導滯法在兩掌波形揉脘腹的基礎上，多指捏拿腹肌作抖顫動作。
10．按揉陽明清熱法用拇指或小魚際肌分別揉手足陽明經前臂及小腿段，以按揉手、足三裡穴為主。
食療方法：
1．四汁蜂蜜飲
組成：蕪青葉200克胡蘿蔔400克芹菜200克蘋果 300克蜂蜜適量
用法：將四種果菜擇洗乾淨，搗碎絞取汁或入果汁機內榨取 汁，加蜂蜜調勻服之。
作用：和胃止痛；適用於胃及十二指腸潰瘍，胃部疼痛。
2．生薑鯽魚湯
組成：生薑30克陳皮10克胡椒3克鯽魚1條
用法：將魚去鱗，剖肚去內臟，生薑、陳皮、胡椒用紗布包 好，放入魚肚中，加清水適量煨熟，入鹽、味精等調味品，食魚喝湯。
作用：溫中散寒，理氣止痛；適用於虛寒性胃痛。
3．包菜汁
組成：鮮包心菜500克白砂糖15克
用法：包菜洗淨，再用冷開水沖洗，搗爛，用紗布絞取汁1 茶杯約100克，加溫，調入砂糖溶化，一次飲完。
作用：清熱止痛；適用於熱性胃痛，對早期胃及十二指腸潰 瘍效果較好，能促進潰瘍面的癒合。