其實鴨架上還是有很多肉的,雖然片不出肉片,但是肉絲還是能撕下來不少。耐心地把剩餘的鴨肉撕下來,而真正的鴨架放在鍋裡燉湯,鴨架兩吃,多樸素,多賢惠啊!
食材食譜熱量:33.2(大卡)
主料 鴨架子1支
輔料 大蔥1棵甜麵醬1大匙蔥伴侶麵醬1大匙糖1大匙
方法/步驟
鴨架已經片不出整塊鴨肉了,不過用小刀耐心點還能片出一大盤鴨絲,把鴨皮和鴨肉分開放;
大蔥只留蔥白,切成細絲,分成兩部分備用;將甜麵醬和蔥伴侶醬以1:1的比例兌好,在兌好的醬汁中加入糖攪拌均勻,我用的是全聚德的烤鴨醬,省事一點哈;
鍋中不放油,先把鴨皮放進鍋中,外皮朝下,通過加熱煸出鴨皮中的油脂,然後放出其中一部分蔥絲,出香味後將鴨肉倒入鍋中,不停煸炒,直到鴨絲略微發乾;
倒入兌好的醬汁,翻炒均勻,使鴨絲表面均勻地包裹住醬汁,然後將剩餘的蔥絲放入,翻炒兩下即可出鍋。
最後用剩下的鴨架子熬個湯吧~
注意事項
片鴨絲的時候一定要有耐心,如果鴨架還打算做湯的話,就保留一小部分鴨肉以及鴨皮;
最後放入的蔥絲出鍋時要保持白色,口感才好;
醬汁中已含有鹽份,我認為就沒有必要再放鹽了;
還可以加些蔬菜,比如洋蔥、芹菜、豆芽,我們是食肉動物,所以就蔬菜無添加啦:)
甜麵醬也可以換做蒜茸醬、豆豉醬、沙茶醬等等,總之就是自己喜歡的醬就可以;