農業部近日提出,要大力發展土豆生產,讓土豆逐漸成為水稻、小麥、玉米之後的我國第四大主糧作物,預計2020年50%以上的土豆將作為主糧消費,這條新聞一出就引起了很多人的關注,目前市場上的土豆多被歸類於蔬菜銷售,土豆加工產品數量不多,將土豆當成主食來消費任重道遠。不過,營養學家更看重的是它的高營養、低能量。那麼土豆作為主食之外,又能有哪些更美味的吃法了?在家閒著無聊的我們也可以試試哦
其實走在大街小巷,不管哪個城市,小吃的身影總是少不了土豆,除了能做成好吃的小吃之外,它的營養價值更是不可忽略哦,土豆中含有的豐富膳食纖維,能助促進胃腸蠕動 ,疏通腸道,更能抗衰老,它的這些價值,是不是讓吃者口饞,讓創業者眼饞勒?其實只要我們肯動手,肯發現,相信“土豆”這一主糧更能帶給你不一樣的驚喜吧~~~
方法/步驟
一、土豆火腿沙拉
1.土豆放進鍋裡,用開水煮,煮到用筷子能穿透了,整個都爛了。
2.煮好的土豆,放涼一點去皮。
3.鍋裡煮雞蛋。
4.勺子把土豆碾碎。
5.準備火腿,切成小方丁。
6.雞蛋要煮的老一點,去殼,切成小方丁。
7.把雞蛋,土豆,火腿放進盤裡放沙拉醬,攪拌好就可以了。
二、火腿薯
1.土豆洗淨去皮
2.通過專門設備處理成花類形狀,火腿穿入已打好孔的土豆中,拉長土豆
3.油鍋高溫加熱
4.將切好的土豆 加州.火腿薯 放入鍋中炸制
5.待土豆變硬撈出
6.擠上番茄醬或其他口味調味料或調味粉,美味香脆的薯片就可以吃了
注意事項
小吃生意最重要的就是衛生啦,吃的人家拉肚子就不好了哦
一名合格的創業者更是一名大大的吃貨哦~~