月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福，沒有誰的一生是一帆風順的，老祖宗有句話說，“禍兮福之所倚,福兮禍之所伏。”如果說失意和不順是我們的禍，那麼怎麼正確對待所謂的“禍”。
方法/步驟
要儘快走出生活的陰影，沒有什麼好辦法，不論是朋友的開導，還是父母的不離不棄（有的父母愛嘮叨，而且喜歡在孩子傷口撒鹽），還是說別人的閒言碎語，都要看自己怎麼處理，如果自己處理恰當，那麼這一切將會成為自己走上人生巔峰的墊腳石，如果自己處理不好，有可能就會成為，埋葬自己的石頭
如果此時失意的自己，很需要經濟來源，我建議，可以從事一些體力勞動的工作，不僅可以休息了心靈，而且還能有經濟保障，當然，我建議朋友們把體力勞動工作當做過度階段！
要合理的飲食，有的人在面對突如其來的失意時，胃口一般都不怎麼好，這是因為思傷脾，脾主運化，因為自己思慮過多，導致自己沒有胃口，長期這種狀態，會使自己的胃出各種各樣的狀態，而且還會導致營養攝入不平衡，讓自己免疫力低下。
要運動，因為運動可以讓自己保持一種激情，運動之後的疲憊感，會讓自己馬上進入休息狀態，從而使內心深處那種頹廢感，失敗感一掃而空。
讓自己適當的放鬆，可以通過旅遊，或者參加一些社交，興趣愛好團體，達到放鬆的目的，畢竟這個時候的人，是很脆弱的，文武之道，一張一弛，一味的緊張會讓人崩潰，適當的放鬆，才能讓自己擁有無限的精力。
要讓自己保持一顆善心，有一個好的心態，不論自己多麼的不幸，多麼的無助，不要讓自己去失控，而變成一種負能量的傳遞，從而傷害到一些無關的人。
要調整作息，我們在順風順水之時，會休息的很充分，但是由於失意，我們會憂慮，焦慮很多，影響自己的休息，所以要儘快調整心態，調整作息！
注意事項
要調整心態
控制情緒，不能傷害別人