隨著我們平時的工作越來越多，聊天、郵件越來越影響我們的工作效率，我們迫切的需要專注的工作，提高工作效率。番茄工作法，是一種很流行的提高工作效率的工作方法。讓我們一起來用番茄工作法來提高工作效率吧！
工具/原料
鬧鐘或番茄工作法的軟件
方法/步驟
番茄工作法，以25分鐘為一個工作時間（即番茄鍾），當然 自己可以根據自己的實際情況來設置自己的每個工作時間段。（下面均以25分鐘為標準）
開始工作之前，設置好自己的工作任務
當開始工作時，即一個番茄鍾開始，倒計時25分鐘，在這段時間內，全身心投入自己要完成的一件任務，關閉所有的聊天軟件、郵件等，不讓自己受到任何干擾。
實在有緊急的、必須處理的事情只能結束一個番茄鍾，先去解決事情，回來再重新開始。
每個番茄鍾結束後，休息五分鐘。在這五分鐘內，處理郵件、聊天、上廁所、接水……不要想任何與任務有關的事情。
五分鐘結束，開啟下個番茄鍾，繼續投入全身心的工作吧！
注意事項
三四個番茄鍾之後可以多休息十幾分鍾，要勞逸結合啊！
休息的時候儘可能的活動、放鬆，不要再想著剛才的工作
如果一件任務已經完成，一個番茄鍾還沒有結束，那麼不要轉去別的工作，繼續優化、完善當前的工作，你會發現任務處理的更好哦！