盛夏有哪些避暑的好地方呢？我們又通過何種方式來降降身體和心裡的火氣，然後安安靜靜、痛痛快快度過這個屬於你自己涼爽宜人的夏天？小編現在就給大家推薦幾座名山讓您避暑，供您選擇。
方法/步驟
陝西太白山：
“一日曆四季，十里不同天”。太白山是中國南北氣候分界線,特別是第四紀冰川遺蹟世所罕見，被譽為“神州南北界，華夏分水嶺”。她的神奇氣象和生態景觀近年來聲名遠播。由於地理、氣候、水景以及動植物資源等諸方面在我國所處的獨特位置，一直以來被專家學者稱為“中國人的中央國家公園”和“中國人一生必遊的地方”。
盛夏季節，太白山平均氣溫比山下和城市低5－10℃，清涼舒爽，是休閒避暑的絕佳去處。城市高溫酷暑難耐，但山裡綠陰蔽日涼風習習如秋，中山區山花競放乍暖還寒似春，高山區冰雪尚存寒風撲面若冬。夏日登山，從下而上會體驗到太白山的奇妙感受。
四川峨眉山：
除有“峨眉天下秀”之美譽外，亦以清涼著稱於世。它的森林覆蓋率達95%以上，每立方厘米空氣中的負氧離子高達10至100萬個，是城市的500到5000倍。當重慶盛夏近40℃時，這裡油綠清涼一片，呼吸中都透著草木清香。
以峨眉山的精華景區清音平湖為例，湖光山色，是峨眉山自然景觀最優美的地方，原始植被也最完好，夏季平均氣溫保持在15℃——20℃。此外，盛夏的萬年養生休閒度假區沐著禪意、透著深秋的微涼，十分適合在此修身養性。而金頂在夏季日間溫度約15℃，夜裡不到5℃，可在這裡蓋上厚棉被睡個難得的好覺。
河南雞公山：
四大避暑勝地之一，位於河南信陽市南，為低山丘陵風景，是本世紀初發展起來的避暑勝地。山嶺蒼翠秀麗，雲海、飛瀑、流泉使雞公山“六月如霜天”、“全身痱子一夜消”。
江西廬山：
四大避暑勝地之一，在江西九江市，東涉鄱陽湖，北臨長江，風行水上，氣候宜人，7月平均氣溫僅22．6攝氏度，自上而下有“匡廬瀑布譽滿天下”的盛名。到此消暑，環境幽靜，煩熱頓消。
浙江莫干山：
四大避暑勝地之一，在浙江德清縣境內，距杭州60公里，不但風景秀麗，涼爽宜人，而且翠竹遍山，甘泉湧流，素有“清涼世界”之稱。
浙江普陀山：
浙江舟山群島中的一個小島，碧海藍天，風景奇特，號稱“海山第一”。這裡除可以貪圖清涼海風外，還有眾多的佛國景點
浙江天目山：
地處浙江臨安縣北，山高林茂，怪石嵯峨，風光宜人，盛夏平均氣溫25攝氏度，到此避暑旅遊，可體味“六月山深處，輕風涼襲衣”的意境。
安徽黃山：
位於安徽黃山市，它兼有衡嶽之煙雲、匡廬之飛瀑、華山之險峻，山間氣候宜人，尤以雲谷寺、鬆谷庵等處為佳，翠竹如海，環境清幽。
安徽九華山：
與黃山同一脈，山中多溪流、瀑布、怪石、古洞、蒼松、翠竹，為我國四大佛教名山之一，遊人置身山中，涼風襲來，身爽心寧。
福建武夷山：
有九曲、三十六峰、七十二景、一百零八洞之奇，盛夏，山外暑氣逼人，山中卻有“靜聽水聲真活潑，飽看山色自清涼”的感覺。
