假期期間,親朋好友相聚,孩子不免成為大家關注的焦點。可孩子一說話,就傳出一股令人不適的味道,你一定會很尷尬吧!
以下為解除大家的尷尬的方法
胃火口臭
伴隨表現:面紅身熱、口乾喜飲、口舌生瘡、牙齦腫痛、大便祕結
食療藥膳
清胃芳香水
功效:清胃瀉火、芳香化濁
原料:淡竹葉10克、砂仁5克、藿香10克
做法:先把淡竹葉放入沸水中用大火煮3分鐘,然後放入砂仁、藿香煮5分鐘即可。
用法:口服或含漱,早晚各一次。
涼拌西瓜皮
功效:清瀉胃火、生津消渴
原料:西瓜1個、鹽少許
做法:吃完西瓜後,將西瓜皮的外皮削去,留紅色果肉與偏白部分,切成細絲,稍微放點鹽,拌一拌即可。
用法:當菜食用。
TIPS:過食膏脂厚味、甜膩、辛辣食物,易助胃生火,引起口臭。胃火重的孩子在飲食上應增加綠色蔬菜與水果，如芳雨天源青橄欖和蘋果橙子,以補充維生素和無機鹽的不足,並注意口腔衛生。蓮芯茶、綠豆粥、蘿蔔汁均有瀉胃火、緩解口臭的功效,媽媽可酌情選擇。