新鮮青梅榨汁+冬蜜,很簡單。
開胃助消化
口味奇特,所以可能孕婦比較喜歡。
工具/原料
青梅適量
冬蜜適量
方法/步驟
1.挑選青梅,儘量是飽滿大隻的,汁多點,洗乾淨
2.切青梅,圍繞青梅一週切下去,中間的核取出來,很簡單,我忘記拍照了,你們可以自己研究一下
3.然後倒出適量冬蜜,想要酸點就不要加那麼多,相反要甜點就加多點。
這裡其實可以加白砂糖,但是蜂蜜效果比較好!
4.青梅放入攪拌機加入一點白開水,然後加入蜂蜜攪拌,均勻之後倒出即可!
注意事項
冬蜜是孕婦可喝,預防孕期便祕,但要適量不要喝多。