兒童睡覺時會出現各種各樣的問題，比如做噩夢、夜驚、夢遊、打鼾、尿床、說夢話等等，那麼怎樣解決孩子睡眠出現的問題？
方法/步驟
做噩夢。
很多小孩都有過做噩夢的經歷，這是很正常的，俗話說日有所思，夜有所夢。孩子白天玩的一些東西，晚上都可能夢到的，所以要注意白天儘量不要給孩子看太嚇人的電視、動物、書籍，或者講一些讓孩子害怕的故事等等。
當孩子做噩夢時，家長應該及時安撫寶寶，告訴他這是做夢，這不是真的，並要抱抱孩子，必要時要打開房間的燈，讓燈光柔和一些，可以讓寶寶安靜下來。
夜驚醒。
有時候孩子睡著睡著會發生夜驚，好像受到驚嚇一樣，或者大聲喊叫，或者坐起來，這時不要試圖叫醒孩子，應該在孩子旁邊守護著，只要孩子沒有特別的不正常行為，就不要管孩子了。
經常發生夜驚的孩子，很可能是晚上睡的太晚，或者白天受到委屈或者有壓力了，因此晚上睡覺前應該讓孩子放鬆心情，比如讓他聽聽歌曲等。
夢遊。
有的孩子有夢遊的問題，這主要是與孩子白天經歷的事情有關，比如孩子白天找個玩具沒有找到，晚上做夢繼續找等。夢遊的孩子害怕驚嚇，父母不要叫醒孩子，只要孩子沒有危險，碰不到異物就行，一般孩子長大了就會好的，不再夢遊了。
有的孩子會因為缺乏安全感而夢遊，家長可以給孩子睡前抱一個大娃娃，這樣孩子會睡的比較香甜。
打呼嚕。
不只是大人打呼嚕，小孩子也會打呼嚕的，不過和大人不同，小孩子打呼嚕有很大的可能時因為鼻塞，或者脖子被卡住了。所以等孩子感冒好了，打呼嚕的症狀就會減輕。如果孩子打呼嚕，家長可以輕輕的轉動孩子脖子，讓孩子頭舒舒服服的枕好枕頭，就不會打呼嚕了。
尿床。
一般來說六七歲以前的孩子都會有尿床的經歷的，雖然三歲左右的孩子就能自己尿尿了，但是睡眠中，特別是深度睡眠中，孩子如果夢到尿尿，很可能會尿床，所以父母應該根據孩子白天喝水量，晚上起床叫孩子尿尿，或者親自把孩子尿。
孩子說夢話。
有的孩子會在晚上睡熟後說夢話，主要是把白天重複的一些話又提起來了，對於這樣的孩子，家長應該輕聲的嗯一聲，作為答覆。一般孩子說幾句就停止了，當孩子說個不完，家長可以提醒提醒孩子，說寶貝是不是該尿尿了？當孩子說夢話出現急躁、害怕等情況，要儘快的輕輕的抱抱孩子，或者拍打拍打孩子後背，及時安慰安慰孩子。
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