中鋒，前鋒的一種，是全隊進攻的尖刀和主要得分手。活動範圍主要在前場對方禁區附近。主要職責是，利用熟練的過人技術和突破能力，突破對方的防線，尋找和製造戰機，射門得分，或為同伴創造良好的得分機會。
工具/原料
要求具備全面、細膩的技術，勇猛、頑強的作風，善於帶球過入突破防線、爭頂頭球和捕獲射門戰機。
方法/步驟
1、身體素質出色，在與高大強壯後衛身體接觸對抗中不落下風。
2、腳下技術合格，不能太粗糙，這樣才能保證足夠的控球護球時間。
3、戰術意識良好，這樣才能在隊友找接應點時及時拉出空當接到傳球，在隊友跑位後合理的給予分球。
注意事項
1、有洞察力並充分利用對方防守中任何缺點(如盯人不緊,回防不快,保護不當,配合失誤等)的超強能力。
2、背對對方球門時，能準確地知道場上每名隊員的位置，掌握帶球轉身的技術，具有出類撥萃的把握時機擺脫對方盯緊的技巧。
3、卓越的控球能力，極好的運球能力，善於尋找進攻路線。