沒有生孩子之前臉上可乾淨了,一直沒有長過痘痘。可是生完孩子後,臉上偶爾出現了些青春美麗疙瘩豆,真是影響我的形象。現在也容易便祕了。某天去醫院看了中醫,說是我胃火太大導致的,內分泌失調。這個老中醫讓我每天堅持按摩兩個穴位,堅持了一段時間,偶然發現臉上真的沒有再長呢。
步驟/方法:
臉和額頭上長痘痘,主要是胃火過旺造成的,時間長了會有口臭,便祕的現象。先按摩內庭穴:這個穴位就是在腳背上第二趾和第三趾結合的地方,每天堅持點按200下,有酸脹的感覺就證明找準穴位了。 如果早上7-9點鐘有時間,這個點按摩最好了,因為此時是胃經經氣最旺盛的時候了。 我是隻要有時間就按。
天樞穴:這是胃經的穴位。肚臍眼左右各一個,距離肚臍兩個大拇指的寬度。力量得大點,按在穴位上輕輕的旋轉。一般2分鐘就可以了。
最簡單的:多喝溫開水,我可是每天保證至少八杯水的。 儘量少吃肉類,多吃蔬菜水果,像油炸類食物還是不要吃了。 做什麼都是貴在堅持!
防止面部出現小痘痘、小膿皰,主要是平時要注意面部衛生,勤洗手,不能有愛挖鼻擠臉的壞習慣,同時也要注意少吃辛辣、油膩等刺激性強的食物,多運動,多喝水,常洗澡,保持皮膚毛孔暢通,也可選用一些無刺激性的護膚品。這樣你的皮膚一定會清潔靚麗。
手上帶有很多細菌,用手擠痘痘,痘痘不但不會很快消失,反而會越擠越多,越擠越大,這樣會加重病情,不利於痘痘的治療。
少男少女面部最容易患痤瘡(青春痘),可打爛新鮮枸杞子後,跟您日常塗面霜一樣在面部塗抹枸杞。每天塗1~2次,大概7~10天后,可以看到青春痘明顯被改善。
中醫拔罐是通過物理的刺激和負壓人為造成毛細血管破裂淤血,調動人體幹細胞修復功能,及壞死血細胞吸收功能,能促進血液循環,激發精氣,調理氣血,達到提高和調節人體免疫力的作用。中醫拔罐祛痘往往與刺絡放血並用,在刺絡的基礎上拔罐,通過負壓的吸收,使得出血增加,使得洩熱的力量增加。
痤瘡多因飲食不節,過食肥甘厚味,肺胃溼熱所致。中醫根據個體的體質,辨證施治,以中藥湯劑補充脾胃的能量,從身體內部開始促進垃圾的排洩,即清內熱、溼氣;身體內部的陰陽調至平衡,面部的痘痘就控制住了,炎症消退,即消紅腫;最後,排便能力增強,大便順暢,身體的垃圾定時排除,人的精神、氣色變好,痘印逐漸淡化直至消除。
注意事項:
長了痘痘千萬別用手擠,會引起細菌感染留下疤。