沒有生孩子之前臉上可乾淨了，一直沒有長過痘痘。可是生完孩子後，臉上偶爾出現了些青春美麗疙瘩豆，真是影響我的形象。現在也容易便祕了。某天去醫院看了中醫，說是我胃火太大導致的，內分泌失調。這個老中醫讓我每天堅持按摩兩個穴位，堅持了一段時間，偶然發現臉上真的沒有再長呢。
步驟/方法：
臉和額頭上長痘痘，主要是胃火過旺造成的，時間長了會有口臭，便祕的現象。先按摩內庭穴：這個穴位就是在腳背上第二趾和第三趾結合的地方，每天堅持點按200下，有酸脹的感覺就證明找準穴位了。 如果早上7-9點鐘有時間，這個點按摩最好了，因為此時是胃經經氣最旺盛的時候了。 我是隻要有時間就按。
天樞穴：這是胃經的穴位。肚臍眼左右各一個，距離肚臍兩個大拇指的寬度。力量得大點，按在穴位上輕輕的旋轉。一般2分鐘就可以了。
最簡單的：多喝溫開水，我可是每天保證至少八杯水的。 儘量少吃肉類，多吃蔬菜水果，像油炸類食物還是不要吃了。 做什麼都是貴在堅持！
防止面部出現小痘痘、小膿皰，主要是平時要注意面部衛生，勤洗手，不能有愛挖鼻擠臉的壞習慣，同時也要注意少吃辛辣、油膩等刺激性強的食物，多運動，多喝水，常洗澡，保持皮膚毛孔暢通，也可選用一些無刺激性的護膚品。這樣你的皮膚一定會清潔靚麗。
手上帶有很多細菌，用手擠痘痘，痘痘不但不會很快消失，反而會越擠越多，越擠越大，這樣會加重病情，不利於痘痘的治療。
少男少女面部最容易患痤瘡（青春痘），可打爛新鮮枸杞子後，跟您日常塗面霜一樣在面部塗抹枸杞。每天塗1～2次，大概7～10天后，可以看到青春痘明顯被改善。
中醫拔罐是通過物理的刺激和負壓人為造成毛細血管破裂淤血，調動人體幹細胞修復功能，及壞死血細胞吸收功能，能促進血液循環，激發精氣，調理氣血，達到提高和調節人體免疫力的作用。中醫拔罐祛痘往往與刺絡放血並用，在刺絡的基礎上拔罐，通過負壓的吸收，使得出血增加，使得洩熱的力量增加。
痤瘡多因飲食不節，過食肥甘厚味，肺胃溼熱所致。中醫根據個體的體質，辨證施治，以中藥湯劑補充脾胃的能量，從身體內部開始促進垃圾的排洩，即清內熱、溼氣；身體內部的陰陽調至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消紅腫；最後，排便能力增強，大便順暢，身體的垃圾定時排除，人的精神、氣色變好，痘印逐漸淡化直至消除。
注意事項：
長了痘痘千萬別用手擠，會引起細菌感染留下疤。