冬瓜餡餃子的家常做法

　　冬瓜含維生素C較多，能防止我們患上壞血病，而且對我們的面板和頭髮都有一定的保養效果。冬瓜餡餃子應該要怎麼做呢?現在，小編來告訴你。

　　製作冬瓜餡餃子需要準備的材料

　　冬瓜餡餃子烹飪過程中的步驟圖

　　1.準備好食材。

　　2.雞蛋打散，用油炒熟。

　　3.把炒熟的雞蛋剁碎放入盆裡。把油條切碎放入盆裡。把冬瓜洗淨去皮擦絲，用鹽煞一會，再擠去水分放入盆裡。

　　4.倒入香油，放入十三香和雞精調勻即可。

　　5.取一張餃子皮，餡料放中間。

　　6.捏緊餃子邊，包好餃子。

　　7.包好餃子，可以開始煮了。

　　8.餃子全部浮上來了，餃子就煮熟啦!

　　9.水燒開，下入餃子。

　　10.美味的餃子上桌啦!

　　產婦吃冬瓜的好處

　　1、產婦吃冬瓜有很多好處。冬瓜利尿消腫，對分娩手術後儘早排尿有促進作用，有利於產後恢復。

　　2、冬瓜搭配肉類煮湯可以開胃且補充營養，還能達到催乳的效果。

　　3、冬瓜富含維生素C，鉀鹽含量高而鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食用冬瓜，可達到消腫而不傷正氣的作用。

　　4、孕婦產後吃冬瓜能起到消腫減肥的效果。