青菜如何做才好吃

General 更新 2024年12月23日

  相信你家的餐桌上,幾乎天天少不了青菜。因為青菜味道鮮嫩,富含維生素、葉綠素、微量元素以及能促進腸道蠕動的纖維素,當然,還含有豐富的水分。那麼呢?接下來小編為你推薦青菜好吃的做法。

  青菜好吃的做法一:青菜豆腐蝦皮湯

  材料

  青菜200克,豆腐1塊,蝦皮、木耳少許,油、鹽、雞精適量。

  做法

  1、青菜洗淨切段,豆腐切小方塊,木耳泡發。

  2、起鍋熱油煸炒青菜、木耳、蝦皮片刻。

  3、放3碗水和豆腐燜煮2分鐘。

  4、放鹽和雞精調味即可。

  青菜好吃的做法二:青菜雞蛋麵

  材料

  青菜100g雞蛋3個幹香菇6朵小香腸小蔥2根蒜頭2瓣雞蛋麵料酒1湯匙鹽2茶匙糖1茶匙生抽1湯匙

  做法

  step1幹香菇泡發並切絲,青菜去梗對半切開,小蔥切成蔥花

  step2鍋裡油熱,倒入雞蛋液炒熟盛出備用,再倒入一點油,蔥末蒜末下鍋爆香,再倒入幹香菇絲炒出香味;

  step3鍋裡油熱,倒入雞蛋液炒熟盛出備用,再倒入一點油,蔥末蒜末下鍋爆香,再倒入幹香菇絲炒出香味;

  step4加入1碗水,大火煮沸

  step5下掛麵,用筷子攪開

  step6倒入小香腸和炒好的雞蛋,然後換中火煮3分鐘;

  step7倒入青菜

  step8放鹽,糖,生抽,料酒調味,再煮1分鐘出鍋

  青菜好吃的做法三:蝦滑釀小青菜

  材料

  小青菜10棵蝦滑150克金華火腿***切碎***10克香菜***切碎***20克雞湯150毫升水澱粉50毫升蝦滑調味料:生粉1湯匙紹興酒1湯匙香油1湯匙鹽及胡椒粉適量

  做法

  step1小青菜洗淨,切去根部及菜葉部分

  step2蝦滑中加入金華火腿、香菜、生粉、紹興酒、香油、鹽及胡椒粉醃10分鐘

  step3將蝦滑裝在小青菜中

  step4蒸15分鐘直至蝦滑熟透及小青菜軟黏

  step5將雞湯燒開,加入水澱粉煮至粘稠

  step6將湯汁淋在小青菜上即成

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