健康小知識手抄報資料

　　理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。你知道做一份健康的手抄報需要什麼資料嗎?今天小編給大家帶來了，供大家閱讀和參考。

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　　1、 送你一縷陽光，它可以讓你的心裡充滿陽光;送你一杯熱茶，它可以溫暖你的雙手，送你一條簡訊，男性健康日到了，它可以時刻提醒你關愛自己，關愛健康。

　　2、 吃，開開心心;喝，痛痛快快;住，舒舒服服;行，平平安安;玩，快快樂樂;睡，踏踏實實;工作，順順利利;家庭，倖幸福福;生活，美美好好。10.28男性健康日，祝你：身體，健健康康!

　　3、 男人，站直的是脊樑，扛起的是責任，付出的是一腔熱血，可是未必能換半鬥溫情。男性健康日，多點關心，多點愛!

　　4、 作為一名男性，承擔的多，接受的也多。男性健康日到了，給自己一個健康的狀態。告別疲勞和壓力，還原輕鬆和自由。祝身體健健康康，家庭幸福美滿!

　　5、 運動鍛鍊堅持搞，強身健體病魔跑，養生保健不能少，身體健康最重要，男性健康日今朝，真心祝福及時到，祝你：開心快樂無煩惱，健康幸福吉星照!

　　6、 男人需要事業，因為非凡的事業才能體現男人的價值;男人需要生活，因為溫馨的生活，才有家人的幸福;男人更需要健康，因為健康的身體，才能擁有更長久的事業，甜甜美美的生活!兄弟，祝福你，從今天起，做個健康的自己!

　　7、 亞當的樹葉短褲難御冬寒，受涼感冒，夏娃找到上帝求醫。不料上帝感冒更甚，一邊咳嗽一邊對夏娃說：雞、雞。夏娃羞澀迴應，那個還好，見上帝咳嗽難言，便先告退。上帝咳嗽完後，趕緊告訴手下：快，快去告訴夏娃，姜，姜，喝薑湯。男性健康日，祝您身體健康，別學亞當。第五條

　　8、 有你的天空多一絲寧靜，有你的生活多一絲安寧，有你的日子多一絲平靜，有你的心情多一絲安靜，有你的陪伴可以和你靜靜，男星健康日，我祝你萬事開心快樂，事業一帆風順，身體健康平靜。

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　　1 、熱水泡雙手可治偏頭痛。把雙手浸入熱水中，水量以浸過手腕為宜，並不斷地加熱水，以保持水溫。半小時後，痛感即可減輕，甚至完全消失

　　2 、忌食鮮黃花菜!因為鮮黃花菜內含秋水仙鹼有毒物質，食用後會導致噁心、腹瀉等。而加工後的幹黃花菜已將秋水仙鹼溶出，食用則不會中毒。

　　3 、風油精的妙用***3***:在點燃的蚊香上灑幾滴風油精，蚊香放出的煙氣不會嗆，而且清香撲鼻，驅蚊效果也會更佳。

　　4 、在洗碗水中放幾片檸檬皮和橘子皮，或滴幾滴醋，能消除碗碟等餐具上的異味。同時，它還能使硬水軟化，同時增加瓷器的光澤感。

　　5 、巧洗帶魚:帶魚身上的腥味和油膩較大，用清水很難洗淨，可把帶魚先放在鹼水中泡一下，再用清水洗，就會很容易洗淨，而且無腥味。

　　6 、芥末煮水洗腳可降血壓。將80克芥末面放在洗腳盆裡，加半盆水攪勻，用爐火煮開，稍涼後洗腳。每天早晚1次，1天后血壓就可下降。

　　7 、煮排骨時放點醋，可使排骨中的鈣、磷、鐵等礦物質溶解出來，利於吸收，營養價值更高。此外，醋還可以防止食物中的維生素被破壞。

　　8 、蚊香定時熄滅法:用一個鐵夾子，用時夾在蚊香所需要的長度上，當蚊香燒到鐵夾夾的地方時，就會熄滅，既不影響睡眠，也可節約蚊香

　　9 、麵包與餅乾不宜一起存放。麵包含水分較多，餅乾一般則是幹而脆，兩者如果存放在一起，就會使麵包變硬，餅乾也會因受潮失去酥脆感

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