怎麼做才能瘦臉

　　想要大臉變小臉，怎麼做呢，可是手術瘦臉有著很大的風險，下面就讓小編為大家介紹可以瘦臉的按摩方法，希望可以幫到大家，歡迎閱讀!

　　可以瘦臉的按摩方法

　　溫熱水瓶瘦臉按摩法

　　準備一個小水瓶，容積大概是250-300毫升左右即可，然後在水瓶中注入45-55℃的溫水，並扭緊蓋子，擦乾水瓶外壁。

　　要點：溫水令整個水瓶變得溫熱，一邊按摩，一邊利用熱力刺激面部血液迴圈，加速新陳代謝。按摩完畢後，當耳垂呈粉紅色，說明按摩見成效，面部的血液迴圈已經充分被激活了。

　　加速耳下鎖骨處的液體迴圈

　　耳下到鎖骨之間的部位，是淋巴密集的地方，想要消除水腫的話，必須要好好按摩一下哦。將裝著溫水的小水瓶的底部，按在耳下5秒，力度可緩緩加大。

　　然後將水瓶橫著放，從耳下開始，順著脖子往下按摩，利用水瓶外壁的稜角，分3個刺激點完成，每個刺激點停留5秒，一直將水瓶滾動到鎖骨上方凹陷的地方。

　　將水瓶的底部按在腮骨下方，凹陷處剛好與腮骨貼合，停留30秒，分解廣頸肌周圍的硬塊，殲滅下巴周圍的脂肪，令輪廓更立體。

　　繼續用水瓶底部順著下頜的弧度，從腮骨到下巴尖，分3次按摩，每次停留30秒，整個左右腮骨到下巴的部位共有5個刺激點。

　　輪廓恢復平衡

　　將水瓶的右側緊貼左側臉，緩緩用手施力往側臉的方向按壓，同時將下巴往左傾出，並與水瓶下方呈兩個相反的力度，保持5秒，然後左右互換，同樣是按摩5秒。

　　下巴與臉頰之所以會出現肌肉鬆弛，一般是因為咬肌周圍形成了硬塊，首先上下牙齒咬緊，左右兩腮突出的地方，就可以明顯感覺到咬肌的硬塊了。

　　放著拿起水瓶，用底部側面逆時針地打圈按摩咬肌30秒，左右互換繼續按摩。

　　提拉側臉輪廓

　　手拿著水瓶，將右側貼在左側臉上，底部與下巴的左側貼合，順著側臉的輪廓，左手施力，緩緩地將水瓶往上推，提拉側臉的輪廓，並保持5秒。

　　合上嘴巴，將水瓶的底部按在嘴巴上，輕輕施壓按下10秒，令溫水的熱力刺激嘴巴周圍的口輪匝肌，軟化硬塊，消除水腫，刺激血液迴圈。

　　右手拿著水瓶，將水瓶放在右側的頸部與肩部連線的地方，頭往右側壓下，右側臉頰剛好壓在水瓶上，繼續緩緩施力按壓，保持這個姿勢20秒，然後左右互換重做動作。

　　三大瘦臉方法分析

　　瘦臉貼：早晚一貼輕鬆瘦臉

　　瘦臉宣言：這種方法一出，便吸引了眾多愛美女性的眼球，只要早晚貼一下，就能很輕鬆地瘦掉臉部贅肉，還有比這更省事的瘦臉方法嗎?早晚一貼，不僅能燃燒掉臉部多餘的脂肪，還能促進臉部的血液迴圈。

　　瘦臉弊端：且不說這種瘦臉方法有沒有科學性，單說這種高粘性的膏藥貼在臉上不僅會堵塞毛孔還會引發毛囊炎，在撕下的瞬間，還會撤掉很多的臉部絨毛，導致肌膚毛孔受損，雖然裡面所含的藥物成分的確能促進臉部肌膚的血液迴圈，但是對臉部肌膚的傷害也不小，所以，小編建議大家不要嘗試。

　　瘦臉滾珠：輕鬆滾一滾，快速掉贅肉

　　瘦臉宣言：為了貼合臉部的形狀，按摩滾珠也涉及成了各式各樣的造型，讓使用者能按摩到臉部任何一個部位。你不用每天花費很多時間來瘦臉，只需要在脂肪堆積的部位滾一滾，夢想中的瓜子臉就能輕鬆顯現，而且因為促進了臉部的淋巴迴圈，還能防止臉部痘痘的出現。

　　瘦臉弊端：這種通過臉部工具瘦臉的方法確實能收到不錯的瘦臉效果，通過滾動，促進面部血液迴圈、淋巴迴圈，對於面部許多平時難以運動到的部位都有很好的放鬆作用。但是瘦臉滾珠的按摩方式是混亂的，要想讓臉部肌膚緊緻，就要遵循由下至上的方向，讓面部肌膚向上提拉。而且在滾動滾珠的時候，力度不好控制，用力過猛會傷及肌膚深層組織，所以，瘦臉的時候，需要非常注意。

　　抽脂、瘦臉針：只需一步，輕鬆搞定大餅臉

　　瘦臉宣言：隨著美體美容手術的迅速發展，這種微創無痛快速的抽脂手術讓許多臉部肉肉的女孩看到了希望，而且這種手術對於那些因面部肌肉鬆弛引發的臉部肥胖也有很好的治療效果。瘦臉針是由啟用面部肌肉細胞的生物酶和激素組成的，通常打完一個療程就有明顯瘦臉效果，視窗小，風險低，是愛美女士的瘦臉首選。

　　瘦臉弊端：不要再相信這些商家的鬼話了，再小的手術也有風險，何況是在臉上動刀，如果稍有閃失，你可就毀容了，雖然廣告中很多女性通過手術完成了瘦臉的夢想，但是也有有因為手術失敗和併發症感染甚至破相的案例，而且想要瘦臉，很多都要經過磨骨，這就是非常大的手術了，所以，做手術之前，一定要做好各種準備，務必謹慎。